קבוצת תנועה מרפאה
שילוב ייחודי של וואטסו, מוזיקה ותנועה מודעת למבוגרים.
יש רגעים שבהם הגוף מבקש לעצור.
להאט. לנשום. להשתחרר.
אני מזמינה אותך לחוויה עמוקה ועדינה של תנועה במים חמימים,
שבה הגוף נתמך, המים עוטפים, והמוזיקה מובילה אותך פנימה.
✨ מה מחכה לך בשיעור?
💧 תנועה זורמת במים בהשראת וואטסו
🎶 ליווי מוזיקלי מרגיע שמחבר לרגש
🤲 מגע עדין ותמיכה שמאפשרים שחרור עמוק
🌬️ עבודה עם נשימה והרפיה
🌀 חיבור מחודש לגוף, לעצמך, לשקט הפנימי
השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות או בליווי אישי,
ומתאימים לכל מי שמרגיש/ה צורך להרפות, לשחרר עומס,
ולחוות רוגע אמיתי בגוף ובנפש.
🌊 למי זה מתאים?
✔️ למבוגרים בכל גיל
✔️ למי שחווה עומס, מתח או עייפות
✔️ למי שמחפש חיבור עדין ונעים לגוף
✔️ גם ללא ניסיון קודם במים או בתנועה
אין צורך לדעת לשחות – רק להגיע ולהסכים להרפות.
💙 למה דווקא מים?
המים מאפשרים משהו שקשה להשיג ביבשה:
תחושת ביטחון, ציפה, והפחתת עומס מהגוף.
כשהגוף נינוח — הנפש מצטרפת.
וכשיש מוזיקה — נוצרת חוויה שלמה.
📍 פרטים והרשמה
📅 ימים ושעות:
יום חמישי 08:50 משך כשעה
💎 עלות לחמישה מפגשים : 550 ₪
📍 מיקום: בריכת שילת
📞 לרישום והזמנת הקורס לחצו כאן:)
או פנו למספר- 0505793989
מספר המקומות מוגבל — מומלץ להירשם מראש.
קצת עלי
שמי שירה גרין כהן, מנחת קבוצות, מוזיקאית ומטפלת במים, עם מעל 20 שנות ניסיון בעבודה עם גוף, קול ותנועה.
אני מדריכת שחייה מוסמכת ומטפלת בוואטסו וב־Waterdance, ומנחה קבוצות Watsu Voice המשלבות מים, מוזיקה ותנועה לתהליך עדין ועמוק של שחרור וחיבור.
בעלת תואר שני בניהול מערכות חינוך והכשרה באומנויות ובהוראה, עם ניסיון רב בהובלת קבוצות ויצירת מרחבים טיפוליים־חווייתיים.
העבודה שלי מתמקדת בכוח המרפא של המים — ביצירת תחושת ביטחון, הרפיה והקשבה פנימית, המאפשרים לגוף ולנפש לנוע ולהשתחרר יחד.
מזמינה אותך לחמישה מפגשים של הרפייה, בטחון ושמחה.
